ABD’de yapılan bir araştırmaya nazaran, karın bölgesi yerine bacaklarda toplanan yağlar, menopoz sonrası bayanları kalp hastalıklarına karşı koruyor.
Uzmanlar bu nedenle, bedenleri “elma şekilli” olan bayanların, karın yağlarından kurtularak “armut şekilli” olmaya çalışmaları gerektiğini söylüyor.
Araştırma kapsamında, 18 yaşın üstünde olan Beden Kitle Endeksleri 18 ile 25 ortasında olan 2600 bayanın sıhhat dataları incelendi.
Bu bayanların tümü, ABD’de 1990’ların ortalarında Bayan Sıhhat Teşebbüsü ismiyle başlatılan proje kapsamında yağ, kas ve kemik yoğunlukları tertipli olarak ölçülen bireyler.
‘Karın bölgesi yağları 3 kat daha riskli’
Sonuçları tıp mecmuası European Heart Journal’da yayımlanan araştırmaya nazaran, karın bölgesinde daha fazla yağ olan bayanların kalp damar rahatsızlıkları yaşama riski, yağları kalça ve aşağısında toplanan bayanlarınkine nazaran üç kat fazla.
Karın bölgesindeki organlarda toplanan yağların Tip 2 diyabet ve kalp-damar rahatsızlıkları üzere hastalık risklerini artırdığı biliniyor.
Dünya Sıhhat Örgütü’ne nazaran, kalp-damar hastalıkları global seviyede ana mevt nedeni. 2016 datalarına nazaran, dünya genelindeki ölümlerin yüzde 31’i kalp damar hastalıklarından kaynaklandı.
Bacaklardaki yağların hami olmasının nedeni şimdi bilinmiyor. Fakat bu yağların bedenin öbür bölgelerinde problemlere yol açmadığı belirtiliyor.
Orta yaşlarda, sıhhatsiz bir ömür biçimi, karın bölgesinde yağlanmaya neden oluyor.
Prof. Qibin Qi liderliğindeki araştırma, New York’taki Albert Einstein Tıp Fakültesi’nde yapıldı.
Qi, daha evvelki çalışmaların yalnızca fazla kilolu ve obez bireylere odaklandığını belirterek, “Araştırmamıza katılan bayanların hepsi olağan kilolu kadınlardı. Araştırmanın iletisi şu: Sağlıklı bir kiloya sahip olan bayanlar için bile, elma ve armut formu hâlâ önemli” dedi.
Prof. Qi özel bir diyet ya da idmanın beden yağlarının yer değiştirmesine yardımcı olup olmayabileceğinin şimdi bilinmediğine dikkat çekerek “Ekibimizin yakında bu sorunun karşılığını bulabileceğini umuyorum. Bu karşılık bulununcaya kadar herkese sağlıklı beslenmeleri ve antrenman yapmalarını öneriyoruz” diye konuştu.
İngiliz Kalp Vakfı’ndan Dr. Sonya Babu-Narayan de araştırmayla ilgili olarak “Yağın depolandığı yer ile kalp krizi ve inme ortasında enteresan bir bağ olduğunu ortaya koyuyor. Lakin neden bu türlü bir kontağın olduğuna karşılık vermiyor” dedi.
